嫚嫚與妞的豬窩

<<食物拍的有點多.....所以分兩篇>>

月子餐我還是比較喜歡吃現做的

有些月子中心是叫外送的餐

有時候還要自己去微波加熱 , 且餐具可能也是用一次性使用的餐具

不僅不環保,還要擔心有無化學物質的殘留

這家月子中心有自己的廚房~~~東西也很新鮮

((經對海鮮過敏的人體實驗過...XD))

佑家的餐點分為早餐(8點)    實際大約7:20就會送到

                         中餐 (12點)  實際大約11:30就會送到

                          午點(3點)   實際大約2:30就會送到

                          晚餐(5點半還6點) 實際大約5:20就會送到

                          晚點(8:30) 實際大約8:15就會送到

所以我在佑家一天的作息大概是.....

4點~5點起床    擠奶 (淚)    擠完收拾一下滑個手機或睡覺等吃早餐

7:20                 吃早餐後會睡回籠覺

8:30-9:00    護士打電話叫我,然後寶寶被推上來喝奶

9:00-9:30    阿姨清潔打掃(我繼續餵奶)

9:30            擠奶 

10:30          再睡覺或玩手機 XD

11:30           吃午餐

12:00-13:00   親餵寶寶喝奶 , 喝完後很帳就再擠一下

13:00-15:00   午睡

15:00             吃點心後睡覺

15:30-17:00   睡覺及親餵寶寶 

17:00-18:00     擠奶 

18:00             吃晚餐

18:00 - 19:30  小睡一下 或玩手機

19:30              洗澡~

20:20            吃點心嚕 

21:00            餵寶寶後請護士推回寶寶(晚上瓶餵)

22:00-23:00  看電視把奶擠乾淨後去睡覺

<<有時間就多躺躺~~~睡睡睡>>

早餐~~~~老實說比我3年前入住時變化性少很多...........

而且多了麵包.......這個東西 

怪了   發粉類不是儘量不吃嗎 (個人意見)

黑黑那碗是杜仲茶飲~~~每天早上都有

好像是顧腰的

接著吃午餐了~~~

通常就是3個菜+藥燉的菜(其實就是加了些中藥材)+湯品+飯+水果

藥燉的湯都很好喝~~~我都拿來加飯裡或直接喝

看得我又餓了 XD 

晚上不太適合看美食~~~會胖會胖 

=============================================================================未完,待續